Polecam zdrowy tryb życia. Polecam spacery wśród drzew, zwierząt. W ciszy, w bliskości z naturą. Polecam jazdę na rowerze. Polecam kajaki. Polecam Nordic Walking. Zatrzymaj się czasem, odpocznij z dala od zgiełku dużego miasta i codziennych problemów. Wyłącz się i wsłuchaj w ciszę. Rafał Grzebin.